Recette (pour 4 personnes)
- Temps de préparation : 5 minutes
- Temps de cuisson : 1-2 minutes
Ingrédients :
- 8 tranches de pain carré demi gris
- 4 oeufs
- 150ml de lait demi écrémé
- au maximum 4 c à c de matière grasse
Garniture : sucre fin, compote de fruits sans sucre ajouté, fruits frais,...
Mode de préparation :
- Couper les tranches de pain en deux et ôter les croutes si vous le souhaitez
- Mélanger les oeufs et le lait dans un plat
- Faire chauffer une poele anti-adhésive et y fondre la matière grasse (étalée au pinceau)
- Tremper les tranches de pain dans le mélange oeufs-lait
- Cuire à feu moyen les tranches de pain de chaque côté
Servez et garnissez votre pain perdu selon vos goûts : sucre, compote de fruits, fruits frais,... Voilà une idée de petit déjeuner ! Bon appétit :-)